「がんばらなくていい」という今の風潮の中で、「頑張らざるを得ない」ことに苦しんでいる方や、がんばっているのにいつも苦しいと思う方へ

世の中、がんばらなくていい、という風潮があるけれど、シングルマザーは次元が違う、そう思います。

がんばらないと生きていけない、正直、そういう人が多いと思うのです。
そして、すでに目いっぱいがんばってる、そうとも思うんです。

でも、いつもいつも子どものために、生活のためにと自分を置き去りにしてがんばっていると、幸福感を感じられなかったり、気持ちの余裕がなくなってイライラして、子どもに優しく接することが出来なくなってしまったり。

結果的に、

頑張っているのに、なかなか幸せになれない。。。

と、人生に悲観的になってしまう

そんな思いをしていませんか？

 

シングルマザーには「かんばり」が必要か？

シングルマザー歴18年になり、4,000人以上の（離婚前の方を含む）シングルマザーの方の相談を伺ってきた私としての、私なりの答えは、

やっぱりシングルマザーは、がんばりが必要だと考えています。

でも、ちょっと考えてみて欲しいのです。

がんばり方って色々あるよね

登山をイメージしてみてください。
①普段着で、山に入る。
②雨具や登山靴など、装備をして山に入る。
③ガイドをつけて山に入る。

どのやり方が一番、安全に目的地にたどり着けそうですか？

①番の人は、身軽に始められてよいかもしれませんが、目的地も持たず、目の前の楽に歩けそうな道のみを選んで歩いていたら、初めはいいかもしれませんが、、間もなく靴も傷み歩けなくなる、、、無理やり裸足で歩いても、それほど遠くへは行けないでしょう。

②番目の人は、自分なりに考えて装備していれば、ひとまず雨でも険しい岩のゴロゴロ道でも歩けるかもしれません。でも、その山道、正しいですか？何となく、、、で進んだ先は、ご自身が望むところへ行けそうですか？

③番目の人は、ガイドを頼みました。ガイドは、あなたに尋ねます。
「どこに行きたいのか？」
「それは、どのような装備をしてそのルートを選んだら、より早く、より安全に目的地にたどり着くのか？」
ガイドは、あなたのことも聴いてくれるでしょう。あなたの体力、健康上の留意点なども詳しく聴いたうえで、よりフィットした登山ルートを提示し、ガイドしてくれます。

どの人もがんばっているけれど、あなただったら、どのがんばり方を選びますか？

または、今、どのがんばり方で山登りしてますか？

 

がんばりの盲点

①番を選んだ方が間違っているとは思いません。
①のやり方でがんばっている人には、①のやり方がいいと思える理由があるのですから。

また、②のやり方も、選んだその人なりの正解があるでしょう。①では、先が見えず、長くは歩けないと早々に気付かれ、準備をしようと考えた方たちです。

これをシングルマザーのケースに置き換えてみましょう。

①のケースは、例えば、
・子どもが小さいから長い時間働けない
・子どもに「行ってらっしゃい」と「おかえりなさい」が言いたいからその時間内で。
・子どもが心配だから、近所で働きたい。
・子どもの体調ですぐ休めるように責任がある仕事は避けたい
・自分に特別なスキルが無いから、できることを。
・スキルを身に付けるより、今生活することが大事だから、すぐにお金が入ってくることを。

②のケースだと、
・将来安定したいから、資格があれば安心かな。（多くの場合、保育士や看護師や介護士、保険の資格等）

でも、①を選ぶと、毎日身体はへとへとなのに、パート仕事で収入は安定せず、結果不安が付きまとう。また、あなたならではの価値が評価されるスキルは身につきづらく、将来の働き方に行き詰まる、というケースが本当に多くあります。②は、そんな①のパターンに限界を感じ、資格取得に目を向け始めるのですが、「食べていける資格」と言われ、飛び込んでみたものの、自分には合っていなかった、とか就労形態が現実的に生活に合わなかった、というケースも散見されます。

がんばっても、ここで苦しくなる人ってとっても多いんです。これが、「盲点」

 

盲点に陥らない、盲点に気付いた時の解決策

だから、

あ、わたし、①のパターンだ。。。

あ、わたし、②をやろうと思っていた。。。

そういう方は、ちょっと立ち止まって見て欲しいです。

そして、解決策を覚えていて欲しい。

がんばっているのに苦しいばかりで上手くいかないなら、そのやり方は変えてみる、というのは一つの良い未来へ向かう方向だと思います。

そこで、③番目のケース「ガイドをつける」

実際に、わたしのもとには、①②のケースで行き詰って悩んできてくださった方がたくさんいらっしゃいます。
その方たちは③番目の「ガイドをつける」を選択し、ご自身の働く道筋（キャリア形成）の設計図を描き、目印を知り、二股になったYの字の道の選択の仕方を見つけ、進んでいかれました。
そのなかで、今までであったなら困難すぎて越えられず避けていた道を、超えることが出来るようになり、想像もできなかった可能性を拓いていかれました。

 

今から、できること

もし、これからがんばって何かを変えたいと思うなら、すぐにでも行動に移した方がいいと思います。

ガイドをつけ、設計図を描いてみる。
これから5年後、10年後、子どもの成長と共に、どのような働き方をしていたいか、また、子どもが成長した後にどのような、働き方がしていたいか

ちなみに、子どもが成長した後の自分の働き方について、結構すっぽり抜けている方は、本当に多いです。
もちろん、今は子どもが小さくて子どもを育てながら生きるだけで精いっぱい、そういう方も多いでしょう。それはそれでいいのです。でも、子どもの年齢が上がるごとに、子どもが自立し、子どもを育てる責任から解放される時が来ても、自分の生活は続いていきますよね。

だから、「目の前の現実を見る視点」と同時に「自分の職業人生を見る視点の高さ」を持ちながら、絶えずチェックし、時に微調整、必要なら思い切り変更をかけて、前進することがいいと、私は思っています。

だから、一度相談してみませんか？

どうがんばるのか？

何の準備がまず必要か？

どのタイミングで動くのか？

等々、やれることはやってみよう、そう思われたなら、まずは一度相談してみませんか？

そして、これからの人生をできるだけ不安を減らして、建設的に歩めている感覚や手応えを持って歩いていきませんか？

 

そして、もし物理的にタスクが多すぎてどうにもならないなら（そういう人も意外と多い）、そういう状況に自分が滅入ったり追い詰められてしまわないように、
自分の気持ちの切り替えができる方法や、こころを開いて話せる人を持っておく、

これが大事だと思います。

がんばらないでいい、という人もいるけれど
多くのシングルマザーの方には、やっぱり「がんばり」は必要です。

バランスを取って飛行し続けるために、鳥のように、いつも羽を羽ばたかせている必要があるんです。

でもだから、「がんばり」の仕方や質って大事なんですよね。

それは知っておくといいです。

そして、知れば必ず解決策は見えてくる。

知ることは第一歩。

考えることが二歩目。

そして、

絶対に幸せに生きることをあきらめないと心に留めながら、決して楽ではないシングルマザーという生き方を、子どもたちに背中を見せながら一歩一歩、歩んでいく

 

そんな選択はどうですか？

 

あなたのシングルマザーとしての生き方を心から応援しています。