突然舞い降りてきたステキなフィーリング🎵

大きな帆を立てて　あなたの手を引いて
荒れ狂う波にもまれ　今すぐ風になりたい

天国じゃなくても　楽園じゃなくても
あなたに会えたしあわせ感じて　風になりたい

何ひとついいこと　なかったこの街に
沈みゆく太陽　追い越してみたい

生まれてきたことを　幸せに感じる
カッコ悪くたっていい　あなたと風になりたい

何ひとついいこと　なかったこの街に
涙降らず雲を　突き抜けてみたい

天国じゃなくても　楽園じゃなくても
あなたの手のぬくもりを感じて　風になりたい

天国じゃなくても　楽園じゃなくても
あなたに会えたしあわせ感じて　風になりたい

風に　風になりたい

いいなあ🎵

この歌大好きなんです。「風になりたい」
しょっちゅう歌っているわけじゃない。正直言って、ずっと忘れていました。

でもさっき、なんだろう？
突然頭の中に降りてきて、口ずさみたくなりました。

口ずさんだら、何とも言えない幸せな気分に包まれて。。。
そんなにHappyって自覚していたわけじゃないので不思議な気分です。

でも、そうですね。
この歌、

幸せだから　その歌が歌えるのかしら。
それとも歌うから幸せになるのかしら？

分からない。
でもともかく、今この時間、この音楽を聴きながらとても良いフィーリングを感じています。

ふと、これって大事な気がしました⁉

 

パワーソング

これって何よ？って話ですが、

その歌を聴いたら、その歌を口ずさんだら、良いフィーリングになれるってこと。

人はみんな、音楽や、物語や、絵画や、誰かの人生や笑顔の中に
自分の感情を揺り動かす、ある力を見出します。それに触れた瞬間、涙を流すこともある。

あなたも、そんな経験ありませんか？

そして、それによって勇気づけられたり、癒されたり、力をもらえたりするのです。

あなたも、そんな経験ありませんか？

このようなに、人の感情にポジティブな感覚をもたらす音楽や物語などを
パワーミュージック、パワーストーリー、などといい心理療法などでも使われています。

これは、その人が過去に良いフィーリングを感じたある体験の記憶が、その媒体（なんて硬い言い方(;^ω^)、音楽や物語や絵画や、誰かの人生、etcのことです。）によって、感じた感情の部分が呼び起こされる、という脳の特性による現象なんですね。

脳は、五感で感じた強烈な感情って、忘れにくいんです。理論や事柄は忘れやすいですけど。(;^ω^)

わたしが大好きな「風になりたい」も、言われてみたら、とてもポジティブな体験の中で出会った曲でした。
だから余計にでしょうか？
その時に、一緒にいた人たちの笑顔や、感じていた心地よさが無意識によみがえってきて、好きな音楽をさらに、極上のフィーリングにしてくれたのかもしれません。

いつもステキなフィーリングと共に✨

実は、こういう感覚ってとっても有効に使えるんですよ。
一瞬で気分を変えたいときに、自分のお気に入りの曲やフレーズ（一言）、映像、絵画などを、身近に用意しておいて、必要な時に発動！！
そうして、自分の状態や、感情をうまくコントロールできたりします。

実は皆さんも、日常もそういうこと、よくやっていませんか？
例えば、気分が沈むときにアロマをたくとか
気晴らしに　お買い物！とか。

そうですよね！
やっていますよね(^_-)-☆

また、昔の写真を見ていたら、幸せだったあの時を思い出し、温かい気持ちになった、とか
久しぶりにお母さんの手料理を食べたら、子どもの頃の楽しい思い出がよみがえってほっこりした、とか

そうそう、知らず知らず無意識にそういうこと起こってますよね（笑）

知らず知らず、無意識でやっているこれらのことは、実は意図的に体や脳にインプットしておくこともできるんです。そして、その良いフィーリングが欲しい時にいつでもそうなれる。

あ～、おしゃべりしすぎました💦

それにしても、一瞬でステキな感覚✨
脳内に降りてきてくれてよかった✨✨

さて、あなたをステキな感覚に導いてくれるもの、　わたしにも教えてくださいますか？

あなたが、素敵なフィーリングになる歌、是非私にこっそり教えてくださいね🎵

自分にとって素敵なこと。周りの人にシェアすると、巡り巡ってあなたのもとに

ステキなことが返ってくるそうですよ✨

なぜって、それがパワーソングだから。